よじょはん(更新終了)

yojohan.exblog.jp

4月のうちのごはん

e0312055_1025166.jpg

ごはん キャベツの味噌汁
サバみりん 大根おろし ほうれん草の胡麻和え 

e0312055_103157.jpg

バタートースト ピーマンとパプリカのオムレツ ウインナー
イチゴ カフェオレ

e0312055_1034261.jpg

レンコンチップ 
ムンクの叫びみたいなのがいっぱいいるように見える。
サラダのトッピングにしたけど結局残りはそのままパリパリムニムニ。

e0312055_1032193.jpg

たけのこ祭りの時の。

e0312055_1033263.jpg

ごはん ごぼ天と青梗菜の煮浸し オクラめかぶ納豆豆腐
照り焼きチキン 塩こうじチキンとネギの炒め物 サラダ菜 キュウリ

e0312055_1033639.jpg

塩麹ミートソーススパゲティ 温玉のっけ

e0312055_1041883.jpg
e0312055_1042012.jpg

夫のおごりで焼肉~。
ミスジがおいしかった!

e0312055_74138.jpg

塩麹トマトソース

e0312055_7411364.jpg

ごはん もやしの味噌汁
ポークロース塩麹トマトソース 梅酢レンコンと焼きしめじの和え物


最近この本を参考にしてる。

e0312055_7421168.jpg

ごはん 白舞茸と白菜の味噌汁
唐揚げ 焼き野菜のマリネ(カボチャ・パプリカ)

唐揚げはレンジで作るやつ。
朝、お弁当用に作るのなら便利だと思うけど、
夕飯のメインにするにはイマイチ。
[PR]
by 10y-7t | 2013-05-06 08:03 | 日々のこと